Beyoncé neemt trainer in huis
22-02-2012 00:22
0 reacties
LOS ANGELES - Het mag duidelijk zijn dat Beyoncé er alles aan doet om haar zwangerschapspondjes kwijt te raken. De zangeres heeft ervoor gezorgd dat haar personal trainer bij haar in huis is komen wonen, weet New York Post.
De kersverse moeder volgt een spartaans trainingsschema. Vijf uur 's ochtends begint haar dag met een work-out van cardio, pilates, plyometrics, yoga en dans. Om vijf uur 's middags wordt deze 2 uur lange routine herhaald.
Naast het sporten let Beyoncé op haar dieet. Ze leeft op proteïneshakes, omeletten van puur eiwit, stukjes ananas en water, vertelt een bron. Naar verluidt wil de diva ruim 18 kilo kwijt, die ze door haar zwangerschap erbij kreeg.
Van Marwijk: Willems voor Anita
26-05Vermiste in Zwolse plas niet gevonden 26-05Roemer wil premier worden 26-05Britten bereiden zich voor op invasie Grieken 26-05Oranje verliest van Bulgarije 26-05Kindje Charlize Theron had al snel paspoort 26-05Maldonado landt hard op aarde 26-05Protest tegen verbod diensten in Hagia Sophia 26-05Protest tegen verbod diensten in Hagia Sophia 26-05Loeb blijft eerste in Akropolis Rally
Meer Laatste nieuws >
Meest gelezen artikelen
20-05Tiener jarenlang opgesloten na politieblunder 20-05Justin Bieber vraagt fan mee als date 21-05Beatrix krijgt eigen pizza 23-05Noodweer zorgt voor wateroverlast Gelderland 21-05Beurzen herstellen na slechte week 22-05Zebra bevalt voor ogen bezoekers 23-05Noodweer over Oost-Nederland 22-05Zedenzaak weer aan bod op rechtbank2 20-05Dode bij marathon Leiden 20-05Aardbeving treft noorden ItaliëMeeste reacties
22-05Zedenzaak weer aan bod op rechtbank2 23-05Samsom 'verklaart liefde' aan SP1 25-05Kroonprins te druk voor songfestival1